Anne Judith Puschmann in action

Portrait Anne Judith Puschmann

Anne Judith Puschmann

Frezzor Sports Coach
Personal Trainerin
Fitnesstrainerin
Hot Iron Instruktorin

If it doesn't challenge you, it doesn't change you!
Motto

Ausbildung

  • Dipl. Professional Health and Fitness Personal Trainer (fitness academy)
  • Akadem. Freizeitpädagogin (Pädagogische Hochschule Wien)
  • Zusätzliche Ausbildung: IFHIAS Hot Iron 1,2 und Hot Iron Cross Instruktor

"Bewegung und Sport gehören für mich zum Leben dazu - es ist genauso wichtig wie die richtige Ernährung und ausreichend Schlaf!"

Aus diesem Grund entschloss sich Judith vor einigen Jahren, die Ausbildung zur Personal- und Fitnesstrainerin zu machen, um so ihre Leidenschaft an Groß und Klein weitergeben zu können. Vor fünf Jahren entdeckte Judith das Krafttraining mit der Langhantelstange für sich und beschloss vor kurzem die Hot Iron Trainerausbildung zu machen, so dass sie nun ihre Leidenschaft für Hot Iron auch an andere weitergeben kann. Selbst Mutter zweier Kinder (2006, 2009) sowie bei ihrer Arbeit als Freizeitpädagogin an einer Wiener Volksschule, ist es Judith ein großes Anliegen, bereits in jungen Jahren die Freude und den Spaß an der Bewegung zu wecken und vorzuleben. Schon als Kind und Jugendliche probierte sie verschiedene Sportarten aus. Geräte- sowie Kunstturnen gehörten genauso dazu wie Karate, Klettern oder Jazzdance und auch heute sucht sie gerne immer wieder neue sportliche Herausforderungen wie Calisthenics, Pole Dance und diverse Hindernisläufe.

Life is motion - motion is life!

 

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